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RAYBET跟着天仙刘亦菲“去有风的地方”一起瑜伽打坐吧!
RAYBET练习久了,可以改善气血循环,越来越能觉知到自己的思绪。刚开始练习,时间不用保持太久,从5分钟开始练习,
就像刘亦菲在12年的采访中说到:“瑜伽并不是看柔韧度有多好,而是静心,是让你身心合一的过程。”
练习瑜伽技巧不是最重要的,深入内在,感受内在的力量,让你身心合一的过程。
感受到运动带来的好处后,呼吁大家一起强身健体,再美的容颜会随着时间消逝,但爱运动爱瑜伽的你,RAYBET拥有的气质和健康,是时间夺不走的。
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