p6-pc-signdouyinpiccomtos-cn-p-00513ecd05286a344e64896853fcf8139d2f~tplv-dy-resize-origshort-autoq-7

2023-11-04 18:20:01
浏览次数:
返回列表

  乐动体育官方网站在家练出好身材 遇见更好的你 5节1级零基础261391人练习 6节 7节2级入门13546人练习 VIP 综合新课难度11 觉醒顺位流 元素能量流 一气呵成 行云流水 艾扬格 瑜伽大师亲授 全部 抗哀美 全部 里计划 阿斯汤加第一序列 名师课堂 帮你正确习练瑜伽体式 练习要点等全面指导 3.加强脊柱伸展力 1.帮助增强平衡力 向上合掌 1.山式站立 树式(左) 全部练习 立即领取 当前进度0/5 计划安排 推出零基础课程 推荐装备 练习要点 趣。 了解瑜伽的基础练习原理 5节1级零基础261391人练习 限时 新人 5节1级零基础 零基础·全身激活入门计划(上 查看更多 动作库 冥想放松 减压助眠 柔韧提升·新手入门伸展 体态打造 轻松入眠 免费得马上抢 限新人·12个月会员免费得 /仅限新人/ 签到 3 2 5 1 505 26 添加评论... 让你保持身心合一 坚持练习由内而外感受身体的变化 每个人都可以练的瑜伽课程 5. 2. 4. 3. 02-10 每日瑜伽 体式详解 100% 17:27

  清晨起床身体僵硬不如做这三个动作,五分钟消除晨僵#瑜伽 #运动 #改善体态

  砖助前屈,阴瑜伽拉伸系列!#瑜伽体式分享 #我的瑜伽生活 @DOU+小助手 @抖音小助手

  一个动作瘦全身,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了,小肚子没了,大小腿瘦一圈,胳膊细了#瑜伽

  机会来了,线上互动课程,两人同报每天任意参加两节课,三人同报每天可任意参加3节课,老同学复训任意参加两节课,放肆冲吧#瑜伽 #运动 #瑜伽教学

  瑜伽练习手册—格拉威亚式 #瑜伽体式分享 #每日瑜伽课堂 #瑜伽教学 @艾伦瑜伽金牌助理

  #居家锻炼 ~空中瑜伽绳#开肩美背 #空中瑜伽 #日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

  梨式翻不过去怎么办 #阿斯汤加 #瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽体式分享 #改善体态

  三个动作学会一字马,新手也能轻松掌握#瑜伽 #瑜伽体式分享 #改善体态 #拉伸 #一字马

  一个好的辅助工具相当于一个好的老师,帮你解锁各种瑜伽体式,让你的身体越来越柔软,身姿越来越挺拔,人也越来越显年轻#居家锻炼 #空中瑜伽

  第75集| #瑜伽 简单的体式重复练重复的体式坚持练,你就会发现并不那么简单了,高难度往往从基础体式进阶而来#yoga#零基础学瑜伽 #居家锻炼 #开肩美背

  聊城瑜伽教学 瘦身塑形 减肥瘦身 专业培训 #聊城瑜伽健身 #聊城瑜伽教学 #聊城瑜伽训练

  #瑜伽体式分享 速成一字马必练的动作 每日一练系列(53) #因为热爱所以坚持

  千万不要练习这个体式,因为坚持练习,你的皮肤会越来越好,你的腿会越来越细,你的肩膀会越来越瘦#瑜伽体式分享 #少女背 #体态调整 #瑜伽 #瑜伽女孩

  挑战瑜伽跟练100天,Day10 如果你早上起来身体特别不舒服 又或者忙碌了一天身体僵硬 都可以来跟练这几个体式 缓解一下紧张和不适 ##瑜伽体式分享 #瑜珈 #每日瑜伽打卡 #零基础瑜伽 #创作灵感

  #瑜伽 #居家锻炼 #小动作大作用 #改善体态 #开肩美背 三个很好的开肩体式,上班族 低头族多多练习改善含胸驼背,让身姿更挺拔 有气质。

  一个动作瘦全身,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了,小肚子没了,大小腿瘦一圈,胳膊细了#瑜伽

  臀不满意的,练这个#新郑三合瑜伽 #同城种草#同城好店推荐 #零基础学瑜伽 #好身材练起来 #瑜伽

搜索