乐动体育新华社沈阳10月12日电（记者王莹、洪可润、郭翔）“注意听着拍子，调整节奏，一、二、三、四……”在辽宁省沈阳市沈阳音乐学院的一间舞蹈室里，站满了20余名前来上课的学员。这些学员不是正值青春年华的大学生，而是在老年大学上课的银发一族。

　　64岁的学员周玉芹今年上半年开始读老年大学，报名学习民族舞和服装表演两个科目，下半年又报了书法、钢琴、视唱练耳三个科目，“想全方位提升一下自己”。

　　退休之后到老年大学上课已经成为越来越多中国老年人的选择。银发一族最热门的话题中，老年大学榜上有名。练瑜伽、学摄影、搞烹饪……不少老年人将学习作为提升晚年生活质量的一个重要途径。他们在丰富多彩的课程学习中快乐养老。

　　最让周玉芹感到收获满满的是服装表演课。她说：“我之前有点胖，通过学习感觉自己身材苗条了，心情也特别愉悦，整个人都变轻盈了。”

　　老年大学课程设置丰富，师资力量专业。沈阳音乐学院社会教育培训中心主任马岩松介绍，老年大学依托学院优质的教学资源乐动体育官方网站，开设音乐表演、舞蹈表演、美术等多个艺术门类的课程。2023年9月开办至今，参与学员达1700余人次。

　　老年大学还是老年人的社交平台。“每次去上课都很开心，认识了来自全国很多地方的朋友。平时我们也常约着小聚一下。”周玉芹说，“我们老年人也要焕发青春，要有所为、有所乐。老年大学为我们搭建了成长和绽放的舞台乐动体育官方网站。”

　　截至2023年底，中国60岁及以上老年人口已接近3亿，占总人口比重超过20%。2021年出台的《中央 国务院关于加强新时代老龄工作的意见》明确提出“依托国家开放大学筹建国家老年大学，搭建全国老年教育资源共享和公共服务平台”。

　　人口老龄化已成为中国今后较长一个时期的基本国情。辽宁开放大学党委书记、辽宁省社区教育指导中心主任伊焕斌表示，老年教育是积极应对人口老龄化的重要举措，老年教育除了在终身教育体系中具有重要意义外，也具有带动健康、养老、文化、旅游等老年产业一体化融合发展的重要作用。

　　徐应春在湖北省襄阳市南漳县老年大学学习。她说：“在老年大学不仅是学知识乐动体育官方网站，更重要的是活出积极的老年生活状态。大家学习之余，还会主动担任乡镇老年学校的兼职教师，义务参加各类文艺宣讲，在这样一个集体里，都舍不得毕业。”

　　伊焕斌认为，老年大学引领银发一族由“养老”到“享老”，不仅有利于实现老年人的继续社会化，也使他们更顺利地适应退休生活和新的社会角色。

　　国家老年大学2023年3月挂牌成立，截至2024年4月，已在基层设立学习点5.5万个，全体系服务老年学员2214万人。

　　业内人士指出，中国老年教育资源总供给不足，仍面临发展不充分、不平衡等问题，部分老年大学“一位难求”。

　　“除了政府主办的老年大学，当前社会力量也开始参与老年教育市场。一些企业、社会组织和个人创办了老年大学或培训机构，为老年人提供更多的学习选择。”马岩松说，应持续扩大老年教育供给，让老年大学真正成为银发一族享受生活的乐园。