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新闻中心 /News 
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13 2023-04
雷竞技RAYBET官方网站轻松打开大腿后侧让你从“僵硬”到“
雷竞技有不少刚练瑜伽的伽人都会问到一个问题：“老师，我想学一字马，有没有快捷的体式可以练？”“老师我大腿伸不直，好多体式做不标准，怎么办”.... 其实，一字马这样难度的体式，并非一朝一夕就能练成的，而是需要有一定的...
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12 2023-04
瑜伽馆人去楼空想退费却被拉黑雷竞技RAYBET
雷竞技RAYBET近日,潍坊市民赵女士通过壹点情报站向齐鲁晚报·齐鲁壹点《壹点帮办》栏目反映,2022年8月,她在潍坊市太美瑜伽普拉提充值1188元学费,刚过两个月,瑜伽馆通知赵女士停课,复课时间另行通知。后来赵女士联...
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12 2023-04
雷竞技RAYBET练瑜伽这些常见瑜伽姿势及好处你应该了解一下
RAYBET瑜伽的好处广为人知，各种身材、体型和灵活度的人都可以练习瑜伽。但练习时一定要听从你的身体，经常练习，你很快就会从练习中获益。今天给大家介绍一下常见姿势： 建设性休息：可以作为摊尸式的替代品。膝盖弯曲，双脚...
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12 2023-04
雷竞技瑜伽的好处远比你想象的要多！
雷竞技RAYBET当你开始练瑜伽时，你很可能会立刻体验到一些积极的效果。你的身体感觉更放松了，更强壮了，雷竞技下课后感觉更快乐了。 但在你练习了很长一段时间后，你会意识到瑜伽练习已经真正开始影响你的日常生活了。你会注...
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12 2023-04
练瑜伽时“串联”很吃力怎么办？RAYBET
雷竞技RAYBET瑜伽课上，我们经常听到“听你身体的声音”。但是，老师又老是叫我们做四柱-上犬-下犬的转换，做起来可累了。也许前两个串联做起来感觉自己棒棒哒，但是之后肩膀就抗议了。这时就觉得，也许传统的“vinyasa...
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12 2023-04
RAYBET瑜伽与伸展运动：新科学称瑜伽更有益于健康 具有额
雷竞技RAYBET好吧，发表在《加拿大心脏病学杂志》上的一项新研究正是对这个问题进行了调查，答案是否定的。RAYBET事实上，这项新研究表明，瑜伽不仅不同；它具有单独拉伸所没有的额外好处。 这项为期三个月的研究是对6...
