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新闻中心 /News 
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16 2023-11
乐动体育6岁女孩1分钟用腿拍瑜伽球200次 爸爸：梦想拿金牌
乐动体育近日，浙江绍兴乐动体育。张先生6岁的女儿学习游泳一年，为了增强自己的核心和腿部力量乐动体育。每天都坚持在家里用腿和脚拍打瑜伽球，训练时的小姑娘非常认真也非常刻苦。 据张先生讲述，女儿这样坚持体能打卡已经一年多...
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12 2023-11
【瑜伽专题】练瑜伽的好处 乐动体育可以减肥吗
乐动体育瑜伽是一种古老的集精神与身体于一起的修炼方式。现代人发现了瑜伽的好处有很多，瑜伽也渐渐成为了热门的运动方式。虽说瑜伽是放松精神和身体，但瑜伽有不同的体式，练习瑜伽也有很多需要注意的事项，不能随着自己的心意随意练...
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12 2023-11
瑜伽动作有哪些 瑜伽入门基本乐动体育官方网站动作
乐动体育瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力的运动形式。下面我们一起来看看那瑜伽动作有哪些？ 益处：伸展腹...
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12 2023-11
瑜伽乐动体育并非人人能练
乐动体育当下，女同胞们为减缓压力，保持曲线美，纷纷选择练瑜伽。不过，部分盲目投身练瑜伽的人群，时常会导致身体局部受伤。 据冯新民介绍，练瑜伽导致受伤的人群还不少。这些受伤大部分是肌肉韧带损伤、关节炎症、磨损。一般表现...
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12 2023-11
乐动体育官方网站瑜伽被指是“时尚自残术” 跟风伤身
乐动体育大陆瑜伽热的兴起，主要和气功热的退潮，以及SARS之后大家对健身的需求，以及工业化过程中日益紧张的工作压力有关。目前的瑜伽练习者总体情况，包括练习人数、瑜伽机构、瑜伽伤害等等并未经过专业机构统计，但从2008年...
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12 2023-11
瑜伽每天必练8个动作 推荐8个适合初学者练的乐动体育瑜伽姿势
乐动体育小编为大家解答推荐8个适合初学者练的瑜伽姿势和瑜伽每天必练8个动作的相关话题，一定能给您带来帮助的，一起来了解吧！ 有很多的理由将瑜伽加入到你的日常锻炼中。瑜珈改善肌肉张力、灵活性和平衡，并帮助你放松和减轻压...
