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瑜伽常识 /MANUAL
雷竞技RAYBET官方网站减肥与减脂的区别是什么
雷竞技RAYBET官方网站越来越觉得自己的身体肥胖,所以我想减肥,但又听朋友说什么他要减脂,所以我想问一下,减肥与减脂的区别?
病情分析:减肥是指体重减轻,但身体的整体形状没有改变,而减脂是脂肪的减少,身体是非常有形的。让人们看到我们的身体看起来很瘦。这就是减肥的成功。我们的体重基本上由水、肌肉和脂肪组成雷竞技RAYBET官方网站,所以这三个元素的变化决定了体重。如果在减肥的过程中,身体脂肪没有被燃烧雷竞技RAYBET官方网站雷竞技RAYBET官方网站,而是水被排出体外,那么这种反弹的可能性就很高,只会变得越来越胖。