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瑜伽常识 /MANUAL
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下面是我为大家列的计划,PLAN A是基础款,PLAN B是进阶计划,适合平台期和希望速成的小伙伴。
PLAN B的强度更大,更需要毅力来坚持,适合平台期和希望健康速成的小伙伴。