乐动体育近年来，在一些社交媒体上，通过减少或阻断碳水化合物摄入的减肥方式广受追捧。这种被称为“低碳减肥”的办法靠谱吗？

　　碳水化合物在人体分解后会产生葡萄糖，这种人体必需的营养，一旦摄入过量，无法消耗掉的葡萄糖就会转化成脂肪储存在体内。“低碳减肥”是通过减少碳水化合物摄入量后，人体由从碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源，以达到减肥的效果。专家认为，采取不吃主食或者吃素食的方法减肥，虽然能让人在短时间内掉秤，但难以持久，同时会带来一些副作用。

　　四川大学华西医院胃肠外科教授 陈亿：长期不吃主食可能导致缺乏营养物质，也可能导致情绪不佳。

　　专家认为，肥胖防治的根本原则是营养均衡，应尽可能让蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配，符合人的基本生理需求，才能够达到肥胖防治的长期效果。

　　北京协和医院临床营养科主任医师陈伟：因为我们很多重要的脏器，比如大脑、心脏，最主要利用的能量来源是碳水化合物，也就是糖类。大家恐惧的糖是指添加糖乐动体育，或者叫额外的糖，过多的添加糖会对肥胖产生不良的影响，所以少吃糖不是少吃主食，而是少致的碳水化合物以及添加糖乐动体育。

　　碳水化合物是人体不可或缺的功能物质。中国营养学会推荐18岁至49岁中国人的膳食总能量中，要有50%至65%来自碳水化合物，一般成年人每天应摄入250克至400克的谷物。

　　在今年的“5·15”打击和防范经济犯罪宣传日期间，烟台市公安局通过以案释法、普法课堂等多种形式，将经侦宣传带入商场、超市、社区等，让民众提高防范意识。

　　张茂新每天背着十多斤的“警务背包”日行二万余步穿梭在辖区中，为居民进行普法宣传、信息采集、矛盾调解......张茂新说，要和他的“警务背包”守护好、服务好辖区里的每一个居民。

　　免签入境口岸包括国家设于天津、辽宁大连、上海、江苏连云港、浙江温州和舟山、福建厦门、山东青岛、广东广州和深圳、广西北海、海南海口和三亚等地的13个邮轮口岸。

　　山东莱州素有“月季之乡”的美誉，月季花栽培已有600多年历史。目前，莱州月季花培植共有360多个品种，年产月季1600余万株，畅销全国各地，并出口至日本乐动体育、韩国等国家。

　　杭温高铁线公里，全线设桐庐东、浦江、义乌、横店、磐安、仙居、楠溪江、温州北站、温州南9个车站。